Você tem uma mente. Isso é um fato.
Se vale a pena treiná-la ou não, para
isso precisamos primeiro entender o que ela é. A mente, diferente do que
a ciência acredita, não é algo físico; por isso é tão difícil encontrar
uma definição clara sobre ela. De forma simples, uma definição do que é
a mente é: "a mente é uma energia consciente". Tudo no universo é energia
e assim é a mente. Mas o que a diferencia das outras energias é o que
chamamos de consciência, o estado de percepção de sua própria
existência.
Em outras palavras, a mente é um ser com consciência própria,
que se manifesta através de um corpo físico por pensamentos, sensações,
ações, comportamentos e ideias. Ou seja, você não tem uma mente, e sim
sua mente é você. Para entender isso, você precisa entender que você não
é apenas seu corpo, mas sim é uma mente que tem um corpo — e não o
contrário.
Seja qual forma você escolher para treinar sua mente, repare em como a realidade começa a ser alterada. Vigie seus pensamentos e lembre-se de que o que você pensa é um impulso de atividade de sua mente,
e o que é criado na mente se torna físico no mundo exterior. Aprenda a
controlar sua mente e veja como tudo no mundo pode ser manipulado.
Texto escrito por Ricardo Sturk da Equipe Eu Sem Fronteiras