Escuta ... Ouça com todo o corpo.
Ouça a si mesmo. Ouça a outra pessoa.
Ouça o silêncio entre cada frase.
Deixe o silêncio prolongar-se um pouco mais.
Não há pressa. Não há momento "melhor" .
O silêncio nem sempre precisa ser preenchido.
Ande um pouco mais leve. Um pouco mais devagar
Conheça um pouco menos o que você está prestes a dizer.
Seja um pouco menos preparado, mais aberto à desordem
Um pouco mais disposto a expor seu coração.
Surpreenda-se com suas próprias respostas.
Tropece se necessário. Está tudo bem. Você está segura.
Permita que suas palavras saiam do silêncio e retornem a ele.
Observa se você está falando apenas para evitar o silêncio.
Ou se você está evitando ser visto como você realmente é.
No silêncio nós realmente entramos em comunhão.
A compreensão autêntica está além da mente.
O amor é silencioso; não precisa de palavras.
Ouça o silêncio. Ele é vulcânico.
Ouça a si mesmo. Ouça a outra pessoa.
Ouça o silêncio entre cada frase.
Deixe o silêncio prolongar-se um pouco mais.
Não há pressa. Não há momento "melhor" .
O silêncio nem sempre precisa ser preenchido.
Ande um pouco mais leve. Um pouco mais devagar
Conheça um pouco menos o que você está prestes a dizer.
Seja um pouco menos preparado, mais aberto à desordem
Um pouco mais disposto a expor seu coração.
Surpreenda-se com suas próprias respostas.
Tropece se necessário. Está tudo bem. Você está segura.
Permita que suas palavras saiam do silêncio e retornem a ele.
Observa se você está falando apenas para evitar o silêncio.
Ou se você está evitando ser visto como você realmente é.
No silêncio nós realmente entramos em comunhão.
A compreensão autêntica está além da mente.
O amor é silencioso; não precisa de palavras.
Ouça o silêncio. Ele é vulcânico.
-Samantha Bennett-