Necessário - SamBennett

 

Humildade é a qualidade de quem age com simplicidade, uma característica das pessoas que sabem assumir as suas responsabilidades, sem arrogância, prepotência ou soberba e não se faz superior a ninguém.

Coragem pode ser definida, em primeiro lugar, como firmeza diante das dificuldades, envolvendo capacidade para ultrapassar as situações de perigo e enfrentar o medo, mesmo com muito medo.

Já a Sabedoria, como bem disse Augusto Branco
"É preciso saber ouvir e saber calar.
Por falar apenas e pouco pensar, pessoas cometem erros difíceis de reparar depois.
E por ouvir tanto menos do que pensam, piores erros cometem ainda..."

18/03/2017

Água - Rodrigo "cC"

Tu és pura, vem das rochas ou entre as plantinhas e purificando.

Docinha por dentro e salgadinha por fora. Mora  em ti as mais curiosas formas de vida e a gigante que emerge como uma ilha ou surge na onda de habilidosa assassina que age por instinto, seguindo o seu jeito natural de conduzir a vida. Em gota liga a semente,  na beira de um riacho mata a cede e junto com outro elemento que faz vento lá em cima, na sua forma mais poderosa, descarrega sobre a terra a mais forte energia, que em um espetáculo de luz assusta com seu estrondo. A parte onde faz as ondas e queima os pés, é uma pira as cenas que ali se criam.

Me encanta muito a sensação do toque, quando desce lá do alto da pedra e quando me toca chega a fazer bem. Até na sua forma fria tem vida, além de que quando misturada à sua forma natural é uma delicia.

Na sombra me sento apreciando o som, sentindo o cheiro e percebendo a vida a sua volta, capturando em ti meu alimento favorito, onde esqueço tudo por um momento pra sentir a energia boa, ali dentro de ti, sentindo-me parte do ambiente, não causando medo as vidas que ali vivem..

Por Rodrigo"cC"

Musica: Planeta água - Guilherme Arantes

12/03/2017

Valeriana - SamBennett

 

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Branca ou rosada, és soberana

Com seu perfume doce, és Valeriana
Planta que acalma a raça humana

Alivia o stress da vida urbana
Ajuda dormir quem sofre insônia
Eita! plantinha bacana.

 

~Samantha Bennett~

Você é Minha Poesia -Sam Bennett

Você é Minha Poesia

-Samantha Bennett-

Na música sou melodia 
Você harmonia.
No poema sou linha
Você entrelinha.

No jardim sou flor,
Você beija-flor.
Na vida sou euforia
Você sabedoria.

Sou calma, você alma.

Sou vida, você eternidade.
Sou emoção, você inspiração.
Sou poetisa e você poesia.
10/03/2017

Musica/Letra: Mais do que Imaginei - Catedral

Treine sua Mente

 Você tem uma mente. Isso é um fato. 

Se vale a pena treiná-la ou não, para isso precisamos primeiro entender o que ela é. A mente, diferente do que a ciência acredita, não é algo físico; por isso é tão difícil encontrar uma definição clara sobre ela. De forma simples, uma definição do que é a mente é: "a mente é uma energia consciente". Tudo no universo é energia e assim é a mente. Mas o que a diferencia das outras energias é o que chamamos de consciência, o estado de percepção de sua própria existência.

 Em outras palavras, a mente é um ser com consciência própria, que se manifesta através de um corpo físico por pensamentos, sensações, ações, comportamentos e ideias. Ou seja, você não tem uma mente, e sim sua mente é você. Para entender isso, você precisa entender que você não é apenas seu corpo, mas sim é uma mente que tem um corpo — e não o contrário.

 Seja qual forma você escolher para treinar sua mente, repare em como a realidade começa a ser alterada. Vigie seus pensamentos e lembre-se de que o que você pensa é um impulso de atividade de sua mente, e o que é criado na mente se torna físico no mundo exterior. Aprenda a controlar sua mente e veja como tudo no mundo pode ser manipulado.

Texto escrito por Ricardo Sturk da Equipe Eu Sem Fronteiras

PodeROSAmente Mulher!

Mulherão!!!

Peça para um homem descrever um mulherão. Ele imediatamente vai falar do tamanho dos seios, na medida da cintura, no volume dos lábios, nas pernas, bumbum e cor dos olhos. Ou vai dizer que mulherão tem que ser loira, 1,80m, siliconada, sorriso colgate. Mulherões, dentro deste conceito, não existem muitas:  

Agora pergunte para uma mulher o que ela considera um mulherão e você vai descobrir que tem uma a cada esquina.

Mulherão é aquela que pega dois ônibus por dia para ir para o trabalho e mais dois para voltar, e quando chega em casa encontra um tanque lotado de roupa e uma família morta de fome. 

Mulherão é aquela que acorda de madrugada para pegar a senha da matrícula na escola e aquela aposentada que passa horas em pé na fila do banco para buscar uma pensão merreca. 

 Mulherão é a empresária que administra dezenas de funcionários de segunda a sexta, e uma família todos os dias da semana. 

Mulherão é quem volta do supermercado segurando várias sacolas depois de ter pesquisado preços e feito malabarismo com o orçamento. 

Mulherão é aquela que se depila, que passa cremes, que se maquia, que faz dieta, que malha, que usa salto alto, meia-calça, ajeita o cabelo e se perfuma, mesmo sem nenhum convite para ser capa de revista. 

Mulherão é quem leva os filhos na escola, busca os filhos na escola, leva os filhos pra natação, busca os filhos na natação, leva os filhos pra cama, conta histórias, dá um beijo e apaga a luz. 

Mulherão é aquela mãe de adolescente que não dorme enquanto ele não chega, e que de manhã bem cedo já está de pé, esquentando o leite.
Mulherão é quem leciona em troca de um salário mínimo, é quem faz serviços voluntários, é quem colhe uva, é quem opera pacientes, é quem lava roupa pra fora, é quem bota a mesa, cozinha o feijão e à tarde trabalha atrás de um balcão. 

Mulherão é quem cria filhos sozinha, quem dá expediente de oito horas e enfrenta menopausa, TPM e menstruação.

Mulherão é quem arruma os armários, coloca flores nos vasos, fecha a cortina para o sol não desbotar os móveis, mantém a geladeira cheia e os cinzeiros vazios. 

Mulherão é quem sabe onde cada coisa está, o que cada filho sente e qual o melhor remédio pra azia.

Lumas, Brunas, Carlas, Luanas e Sheilas: mulheres nota dez no quesito lindas de morrer, mas MULHERÃO (mesmo) É QUEM MATA UM LEÃO POR DIA.

 

Martha Medeiros 

 

Maturidade/Imaturidade

Pessoas com personalidades IMATURAS são incapazes de lidar com situações estressantes e muitas vezes têm uma visão de mundo que se origina em sua própria imaginação. Eles podem ser excessivamente emocionais e facilmente perder a paciência. Também são extremamente intolerantes à frustração.São pessoas que apresentam traços emocionais de caráter típicos da infância, como se o tempo não tivesse passado para eles. É sabido por todos que as crianças são movidas por desejos e gratificações imediatas, gostam de conseguir o que desejam sem pensar nas consequências. Uma pessoa emocionalmente imatura age da mesma maneira.

Imaturos mudam o humor de um minuto para o outro com facilidade. São especialmente instáveis ​​emocionalmente, não conseguem controlar suas emoções.

Imaturos não conseguem adquirir as competências necessárias para lidar com as situações e responder aos problemas, ainda espera que alguém o faça por ela e não tem perspectiva de futuro.

 Imaturos são egoístas. Quando quer algo, vai atrás pensando apenas na recompensa dele sem levar em conta se suas ações podem ou não causar danos a quem está ao seu redor.

Imaturos perdem o controle muito rapidamente, brigam e insultam com facilidade. Não interiorizaram corretamente as diretrizes maduras de comportamento respeitoso para com os outros, não desenvolveram a capacidade de observar seus comportamentos para julgar o que é correto e o que está fora do lugar, veem sua raiva como algo normal, se auto-justificam e culpam as outras pessoas sem escrúpulos. Isso é o que uma pessoa emocionalmente imatura faz.

Imaturos quando estão bravos ou com dor, igual uma criança, são impulsivas e não refletem, agem com o coração. Falam sem medir suas palavras e são impetuosos, sem parar para pensar nas possíveis consequências de seus atos. Da mesma forma, em vez de ouvir os pontos de vista dos outros, eles os interrompem impulsivamente.

Imaturos em sua maioria são teimosos, impacientes e querem atingir seus objetivos, quase imediatamente. É tremendamente difícil para eles manter a serenidade necessária para poder adiar alguma coisa para mais tarde, por isso tendem a agir de forma primária, guiados quase que exclusivamente pelos anseios, instintos e desejos atuais, independentemente das consequências que tais comportamentos possam acarretar. Isso os impede de fazer abordagens realistas para atingir seus objetivos, pois enxergam o presente com muito mais clareza do que o futuro devido à falta de equilíbrio emocional, de critérios éticos sólidos e de valores estáveis.  

Possuem personalidade narcisista, apresentam uma necessidade avassaladora de admiração e, geralmente, uma total falta de empatia para com os outros, mas ao mesmo tempo são personalidades emocionalmente muito frágeis. Tudo gira em torno deles, ninguém mais conta e, se não se safarem, procuram intimidar o outro com a raiva, o choro e tudo o que pode ser demonstrado para que os ouçam e cumpram imediatamente os seus caprichos.  

As atitudes narcisistas podem inicialmente parecer típicas de pessoas fortes, mas, no fundo, refletem rigidez de caráter, baixa autoconfiança e uma necessidade de reconhecimento a todo custo. É um sinal de baixa autoconfiança e uma capacidade muito limitada de aceitar a frustração.  

Pessoas imaturas tendem a idealizar os outros no momento que as conhecem, mas logo depois ficam desapontadas com qualquer bobagem e respondem com atitudes rígidas e exigentes. No plano emocional, é difícil para eles se envolverem de forma sincera e profunda com outra pessoa, porque para eles o primeiro são eles próprios e suas demandas. Isso é o que comumente se entende por "falta de personalidade".

Imaturos tendem a considerar que a melhor defesa é um bom ataque. Essa estratégia defensiva de atacar qualquer pessoa é, na verdade, um mecanismo de defesa primitivo e não muito racional. Outro tipo de defesa primitiva é a negação, como dizer: "Eu não disse isso!" "Eu nunca fiz isso!" “Não é minha culpa!” Quando, na realidade, todos nós fazemos ou dizemos coisas inadequadas às vezes.  

 Errar é humano e reconhecer nossos erros é um sinal de maturidade.

(Fonte: Psicologia e Maturidade)

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AMADURECER É CONSCIENTIZAR-SE QUE: 

1-Você não vai viver para sempre
2- Nem tudo que você quer, você terá.
3- Você é único, mas todo mundo também é.
4- Talvez a culpa não seja de ninguém.
5- Talvez a culpa seja sua, sim!
6- O mundo NÃO É JUSTO!
E não gira em torno de você.

Samantha Bennett
07/03/2017